سلامت

داروهای مضر برای مغز و حافظه

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. با مصرف این داروهای مضر به حافظه و ذهنتان آسیب های جدی وارد می کنید و باعث ایجاد اختلال در آن ها می شوید بهتر است نام آن ها را به خاطر بسپارید و در زمینه مصرف آن ها پرهیز و احتیاط کنید. اختلالات حافظه ممکن است در نتیجه مصرف برخی داروها نیز بروز کند. در اینجا داروهایی را که باعث ایجاد فراموشی و اختلالات حافظه می‌شود معرفی می‌کنیم. مریم بهاری ساروی، پزشک داروساز نوشت: ضعیف شدن حافظه کوتاه‌مدت یعنی فراموش کردن وقایع اخیر زندگی در حالی که از دست دادن حافظه طولانی‌مدت یعنی ناتوانی در حفظ و یادآوری خاطرات

ادامه مطلب ...
بوی کفش را با این روش های طبیعی رفع کنید!

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. اگر می خواهید بوی بد و نامطلوب کفش هایتان را با روش های طبیعی و بی خطر رفع کنید بهتر است از یک سری روش های مفید و تاثیرگذار برای آن استفاده کنید ما در این مطلب به 4 مورد از بهترین روش های رفع بوی بد پا اشاره می کنیم!. پایگاه امریکایی “دیلی هلت پست” ویژه امور بهداشتی با انتشار مطلبی دراین خصوص خاطرنشان کرد، می توان بوی بد کفشها را با برخی مواد طبیعی رفع کرد. این مواد همچنین سبب می شوند تا بتوان از کفشها بویژه کفشهای ورزشی مدت زمان طولانی تری استفاده کرد. در زیر به بهترین مواد طبیعی برای رفع بوی بد ک

ادامه مطلب ...
چه موادی را با هم بخوريم؟ چه موادی را با هم نخوريم؟

مصرف مواد پروتئینی به همراه مواد نشاسته‌ای توصیه می‌شود. توصیه تغذیه‌دانان آن است که حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات) و یا گیاهی (حبوبات، غلات، مغز دانه‌ها) لازمست نان یا برنج یا سایر مواد نشاسته‌ای مصرف شود. در این صورت مواد پروتئینی می‌توانند وظایف اصلی خود یعنی تامین رشد، ترمیم بافت‌ها، تولید ترشحات داخلی و واکنش‌های حیاتی را به خوبی انجام دهند. در غیر این صورت، یعنی چنانچه مواد پروتئینی را بدون مواد نشاسته‌ای مصرف کنیم، پروتئین به مصرف تولید انرژی می‌رسد، بدین معنا متابولیزه شده و تولید انرژی می‌کند، بنا

ادامه مطلب ...
نقش ویتامین A در سلامت بدن

یک کارشناس تغذیه گفت: دریافت کافی ویتامین A در بدن موجب کوتاه شدن مدت زمان بیماری، سالم ماندن لایه خارجی بافت‌ها و اندام‌های بدن می‌شود و برای رشد استخوان‌های محکم، پوست، مو، دندان‌ها و لثه‌های سالم ضروری است. پریسا قنبری در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه خوزستان، اظهار کرد: در طبیعت موادی به نام پیش‌سازهای ویتامین A وجود دارد که بتاکاروتن از آن جمله است. بتاکاروتن ترکیبی است که در بدن شکسته شده و به ویتامین A تبدیل می‌شود. این کارشناس تغذیه با اشاره به عملکرد ویتامین A گفت: ویتامین A یکی از ویتامین‌های بسیار مهم اس

ادامه مطلب ...
اگر خمیردندان سفیدکننده می زنید، احتیاط کنید

سرویس سلامتبه نقل از دکتر من؛ بخش دهان و دندان:. برای همه ی ما پیش می آید که تصور می کنیم دندان هایمان زرد شده و نیاز به یک خمیردندان سفیدکننده داریم تا موقع لبخند زدن دندان هایمان مانند مروارید بدرخشند. اما متخصصان در خصوص تاثیر این محصولات، اتفاق نظری ندارند. به عقیده ی متخصصان بهداشت دهان و دندان، باید در استفاده از این محصولات هوشیار بود. فاطمه مهدی پور- اکثر خمیردندان های سفید کننده بسیار ساینده هستند، چون حاوی بی کربنات سدیم (جوش شیرین) و سیلیس هستند. استفاده از این محصولات در طولانی مدت باعث آسیب جدی به مینای دندان شده و سوراخ و منافذی

ادامه مطلب ...
مشکل سوء هاضمه با این عوامل محیطی

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. از علل و عوامل بروز سوءهاضمه در بدنتان چه می دانید و آیا شرایط محیطی نیز در ایجاد سوءهاضمه نقشی دارد؟این عارضه چه علل جانبی می تواند داشته باشد باهم به مرور آن ها و راه حل های درمانی برای آنان می پردازیم. یک کارشناس طب سنتی گفت: گرم بودن منزل, حرکت بعد از غذا و حرکت بیش از حد در رختخواب موجب بروز سوءهاضمه می‌شود. سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره حرکت بعد از غذا و گرمای منزل حین غذاخوردن اظهار داشت: گرم بودن منزل اثری مشابه با حمام و حرکت بعد از غذا دارد. به گفته وی حرکت کردن بعد از غذا یا گرم بو

مشکل سوء هاضمه عوامل سوء هاضمه

ادامه مطلب ...
محافظت از مرگ زودرس با شیر مادر

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. آیا می دانستید تغذیه نوزاد با شیر مادر در اولین ساعات پس از تولد چه تاثیرات مهمی در پیشگیری از مرگ زودرس آنان خواهد گذاشت و جان چندهزار نوزاد شیرخوار از این طریق از مرگ حتمی در امان خواهد ماند. محمود راوری در کنفرانس علمی “برقراری تماس پوست با پوست مادر و نوزاد و شروع تغذیه با شیر مادر در ساعت اول تولد” گفت: از چهار میلیون مرگ نوزاد، نزدیک به یک میلیون مورد مرگ با تغذیه شیرمادر در ساعت اول تولد کاهش می‌یابد. وی بیان کرد: تغذیه با شیر مادر در ساعات اول همچنین باعث تولید شیر کافی برای تغذیه بعدی، پیشگ

ادامه مطلب ...
مهمترین عادتهای روزمره مضر برای قلب

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. بهتر است مراقب باشید و حواستان را بیشتر به سلامت قلبتان بدهید و از یک سری عادات غلط و آسیب دهنده به آن دوری کنید و سعی کنید آن ها راکنار بگذارید در این مطلب به برخی از مضرترین این عادات اشاره می کنیم!. خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند و به همین دلیل 29 سپتامبر (هفتم مهرماه) به منظور گسترش آگاهی در مورد بیماری های

ادامه مطلب ...
چگونه در پاییز از موهایم مراقبت کنم؟

سرویس سلامتبه نقل از بانک پزشکان؛ بخش اخبار پزشکی:. ۱۳۹۴/۷/۷ تعداد بازدید: ۲. چگونه در پاییز از موهایم مراقبت کنم؟ مراقبت مو در فصل پاییز. آیا می‌دانستید فصل پاییز ممکن است برای موهای شما یک خطر بزرگ باشد؟ تغییرات آب و هوا می‌تواند به طور جدی مو‌های‌تان را به‌ هم بریزد، هم رنگش و هم بافتش را‌. ما به شما در این متن می‌گوییم که چه تغییراتی باید انجام دهید تا مو‌های‌تان در پاییز همچنان شاداب به نظر برسد‌. برای مراقبت از موهای تان در پاییز رطوبت را بیشتر کنید‌. صحبت در این‌ باره را با یک پرسش آغاز می‌کنیم. آیا با پوست خشک و خارش آن که با سرد شدن

ادامه مطلب ...
از سوزش سر دل جلوگیری کنید!

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. چگونه می توانیم ترش کردن معده را درمان کنیم و از عوارض آن در سیستم گوارشی پیشگیری کنیم رفلاکس و برگشت محتویات معده به مری چه راههای درمانی دارد و بهترین روش ها در این زمینه کدامند؟. یک فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان گفت: اگر شما دائما احساس سوزش در قفسه سینه و گلوی خود دارید، احتمالا به رفلاکس معده دچار شده‌اید و اصلاح شیوه زندگی می‌تواند در کنترل رفلاکس معده کمک کننده باشد. علی باستانی اظهار کرد: رفلاکس معده، احساس ناخوشایندی است و در صورت شدت گرفتن، زندگی را به کام هر کسی تلخ می‌کند؛ عارضه‌ای که د

سوزش سر دل

ادامه مطلب ...
خانم های متین و خوش پوش اینگونه اند!

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. یک خانم خوش تیپ و باوقار چه ویژگی هایی دارد و چه کارهایی باعث می شود اینگونه به نظر برسد؟رفتارهای وی چگونه است و طرز لباس پوشیدن و حتی راه رفتن وی چگونه در خوش تیپ بودن وی تاثیر می گذارد؟. اصول خوش تیپی برای خانومها. تمیز باشید. بهداشت را تمرین کنید. به محض نیاز دوش بگیرید و موهایان را تمیز نگه دارید. همیشه مسواک بزنید و دئودورانت استفاده کنید تا بوی تازگی و طراوت بدهید. مرتب باشید. همیشه موهایتان را شانه کنید و ناخن‌هایتان را در اندازه‌ی متعادل و مرتب نگه دارید. بقیه‌ی موهای زائد بدنتان باید اند

خانم خوش پوش

ادامه مطلب ...
کوکی های شکسته

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. اکنون برایتان یک کوکی بسیار آسان آموزش میدهم داخلش کشمش, تکه های شکلات هم میتوانید بریزید بنظرم ظاهر بسیار زیبایی دارد. مواد لازم:. روغن جامد 125 گرم. شکر 1 لیوان. ارد 4 لیوان. بکینگ پودر 1 پاکت. گردو یا فندق پودر شده 1 لیوان. طرز تهیه :. آرد الک شده و بکینگ پودر را با هم مخلوط میکنیم سپس شکر و روغن و گردو یا فندق را هم اضافه میکنیم 10-15 دقیقه هم میزنیم سپس تکه هایی از آن را برداشته شکل میدهیم در سینی فر چرب شده می چینیم در فر 160 درجه از قبل گرم شده قرار می دهیم تا بپزد. این مطلب توسط تیم مترجمین

ادامه مطلب ...
هپاتیت ب و جنین!

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. بیماری هپاتیت B از چه راههای می تواند انتقال پیدا کند و اگر در مادر وجود داشته باشد آیا برای جنین می تواند خطر ساز باشد یا خیر؟چگونه می توان از انتقال آن به جنین پیشگیری کرد؟چه علائمی نشان دهنده مبتلاشدن به آن است؟. مدیر گروه بهداشت حرفه‎ای دانشگاه علوم پزشکی لرستان درباره چگونگی انتقال هپاتیت B از مادر آلوده به جنین توضیح داد. دکتر رضا سالاری بیان کرد: امروزه هپاتیت یکی از مشکلات بهداشتی عمده جهان است و مهم‎ترین عوامل ایجادکننده آن ویروس‎ها هستند که در زنان باردار احتمال انتقال بیماری به جنین بسیار

هپاتیت ب هپاتیت بی هپاتیت ب و جنین

ادامه مطلب ...
داشتن مدیریت بر خشونت ذاتی

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. اگر می خواهید بر خشمتان غلبه کنید و اجازه ندهید بر زندگی تان مسلط شود بهتر است آن را مدیریت کنید و کنترل آن را در دست بگیرید؛ می خواهیم با این روش های مفیدشما را در این زمینه موفق کنیم!. مدیریت خشم. خشم معمولا در اثر ناکامی به وجود می‌آید. در این مواقع اگر لحظه‌ای توقف کنیم و فکرمان را سازمان‌دهی کنیم می‌توانیم حس ناکامی را از خود دور کنیم. در اصل ناکامی و به دنبال آن خشم وقتی ایجاد می‌شود که ما کنترل ذهن‌مان را از دست می‌دهیم. خشم، حس آرامش ما را بر هم می‌زند. گاهی اوقات شاید هیچ توضیح و دلیل منط

ادامه مطلب ...
اوتیسمی ها اینگونه اند!

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. اطفال اوتیسمی چه نشانه هایی دارند و با چه علائمی به می توان پی به این عارضه در آن ها برد ،این عارضه معمولا در چه خانواده هایی اتفاق می افتد و بهترین راه پیشگیری از مبتلاشدن فرزندمان به آن چیست؟. دکتر ابراهیمی‌مقدم، متخصص مغز و اعصاب گفت: اوتیسم جزو طبقه اختلالات نافذ رشد محسوب می‌شود خیلی از مواقع پزشکان اوتیسم را کنار اختلالاتی از قبیل اسکیزوفرنی کودکی مطرح کرده‌اند و جزء شدیدترین اختلالات روانی است که یک کودک در دوران کودکی خود آن را درک می‌کند. وی افزود: به نظر می‌رسد که عمدتاً این اختلال جنبه ژ

ادامه مطلب ...
سوزن ‌1.8 اینچی در مغز

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. این خانم که به طرز باورنکردنی به مدت 40سال با یک سوزن در مغزش زنده مانده بود به تازگی متوجه وجود آن شد و با گرفتن عکس ام آر آی به وجود آن در مغز خود پی برد و همه پزشکان را متعجب کرد وی که سال ها سردرد های بدون دلیل و سختی را تحمل کرده بود به تازگی عامل سردردهایش را شناخت!. پزشکان چینی به تازگی یک زن 48 ساله اهل این کشور را مورد عمل جراحی خارج‌کردن یک سوزن از مغز قرار دادند که به مدت 46 سال در سر او قرار داشته است. گفتنی است خانم لیو پس از 4 دهه تحمل سردرد, احساس خستگی, درد غیر قابل تحمل در سر ,پس از

ادامه مطلب ...
طب اسلامی و این پیشنهادات درمانی

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. پیشنهاد طب اسلامی در زمینه درمان و پیشگیری بیماری‌های مختلف چیست و چه روش هایی در این زمینه پیشنهاد می دهند؟این نوع طب عسل درمانی و حجامت درمانی را به بیماران مختلف پیشنهاد می دهند. طب اسلامی و سنتی دو راهکار عسل درمانی و حجامت رادردرمان بیماری‌ها پیشنهاد می‌دهد. با گسترش علم و تکنولوژی و رشد جمعیت در جوامع مختلف با بروز بیماری‌های نوظهور و افزایش آمار مرگ و میر در کشورهای جهان مواجه می‌شویم به طوری که هر روز با انواع بیماری ها و افزایش آمار مرگ و میر روبرو می‌شویم. از دیر باز بشر برای مقابله با بی

ادامه مطلب ...
نوع دیگری از بقچه پنیری

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. درست کردن بقچه های نرم و پف کار سختی نیست از این خمیر بقچه های پف و نرمی بدست می آید خمیر این بقچه با خمیرهای دیگر کمی فرق دارد حتما مهمانتان از این بقچه خیلی خوشش خواهد آمد. مواد لازم:. آرد 4 لیوان. خمیر مایه نصف پاکت. شیر 1 لیوان. کره 100گرم. روغن زیتون نصف استکان. تخم مرغ 2 عدد. شکر 1 قاشق. نمک و آب. مواد داخلی. پنیر سفید. رویه:. زرده تخم مرغ. طرز تهیه :. در کاسه آرد ریخته و شکر و نمک را می ریزیم در وسطش گودال باز کرده و خمیرمایه ریخته وروی خمیر مایه شیر وروغن زیتون می ریزیم و کره نرم شده رار یخت

ادامه مطلب ...
اشتباهات رایج زنان در روابط زناشویی

سرویس سلامتبه نقل از بانک پزشکان؛ بخش اخبار پزشکی:. هر رابطه ای منحصر به فرد است و موقعیت ها و شرایط خاص خودش را دارد؛ اما زنان در روابط زناشویی گاهی کارهایی انجام می دهند که اغلب بدون اینکه متوجه شوند، خدشه ای به حس مشترک شان وارد می کند. در این نوشتار چندین نکته آمده که باید در این خصوص به آنها توجه داشت تا کم ترین آسیب های ناخواسته وارد زندگی عاطفی شود. 242 اشتباهات رایج زنان در روابط زناشویی. ۱- از کم ارزش کردن خود بپرهیزید. آسیب پذیر بودن و نداشتن امنیت در جهان امروز بسیار آسان است. شما دائما باید با موفقیت هایی که کسب می کنید، خود را به

اشتباهات رایج زنان اشتباهات رایج در روابط زناشویی اشتباهات رایج در روابط

ادامه مطلب ...
مبارزه با اضافه وزن با این روش های ساده و مفید

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. اگر می خواهید در زمینه کاهش وزنتان به نتیجه برسید و چربی اضافی و مضر بدنتان را از بین ببرید بهتر است این کارها را در پیش بگیرید تا زودتر و بهتر به موفقیت در این امر برسید پیشنهادات جالب و مفیدی در این زمینه برایتان آورده ایم با ما همراه باشید!. شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند. حال در اینجا به امتحان چند شیوه مفید برای کاهش چربی شکمی، بدون دنبال نمودن یک برنامه سخت ورزشی می پردازیم:. 1- در مصرف مواد

مبارزه با اضافه وزن روش اضافه وزن

ادامه مطلب ...

بهترین مش��غل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه