نوشته‌هایی با برچسب "صبحانه قبل از ورزش"

این افراد قبل از صبحانه ورزش نکنند این افراد قبل از صبحانه ورزش نکنند

توصیه‌های ورزشی دکتر پورسعید اصفهانی به بیماران دیابتی. هفته‌ای 3 تا 5 بار و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است. آقای دکتر، چرا ورزش؟ آیا واقعا مفید است؟. به‌طور قطع. ورزش کردن موجب کاهش وزن، پاسخ بهتر سلول‌های عضلانی به انسولین و کاهش نیاز به داروی خوراکی و تزریقی، کاهش چربی و فشار خون، افزایش جریان خون و کاهش احتمال اختلال خون‌رسانی به اندام‌ها، کنترل بهتر استرس و کنترل بهتر قندخون و در نهایت، کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی می‌شود. چه نوع ورزشی را برای مبتلایان به دیابت توصیه می‌کنید؟. ببینید، ما به طور کلی دو

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه